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        百年健康藥業:西方美食對孩子的成長有多大影響

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        發表于 2018-11-16 16:11 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
        自從KFC、哈根達斯等外國品牌在國內火起來之后,國人的飲食結構也在慢慢發生變化。陜西百年健康藥業小編對比了一些常見的西方美食,發現中西方飲食的差異性還是很大的,而這種差異如果放在正在成長的孩子身上,可能就需要格外留心了。

        首先我們可以類比一些中西方相似的食物,比如意大利面+炸醬面,沙縣小吃+肯德基,雜糧煎餅+墨西哥雞肉卷,香河肉餅+pizza等等。陜西百年健康藥業小編從這些食物的對比中可以看出,中國人更喜歡吃谷物,西方人更喜歡油脂類含量比較多的食物。從這一點來說可能還看不出啥問題,那我們再細化一下,看飲食差異會對孩子有多少差異。

        先看看身高的變化,很多人說外國人張的人高馬大是因為喝牛奶多。陜西百年健康藥業小編覺得補鈣確實可以促進骨骼發育,但這并不是說補鈣能長個,身高這是跟遺傳、睡眠質量、地域等等元素有關的,不能拿某一種食物來說事。

        然后我們來聊聊體重。油脂含量多的食物會增重這點大家都知道,陜西百年健康藥業小編發現隨著國人油脂攝入比的增加,周圍年輕人的肥胖率也在逐年增加,雖說胖子的產生不是一兩日的結果,但長久的過量攝入高脂肪食物也確實是變胖的原因之一。

        最后我們聊聊智商的話題,歐美國家因為地理優勢可能攝入的魚類會比較多。陜西百年健康藥業小編告訴大家魚類含有的DHA比較多,但要是因為這個就覺得西方人會比我們聰明那就大錯特錯了,畢竟現在市場上行的奶粉商們早就盯準了各種補腦的元素,只要你肯花錢就不用擔心這些事。其實中西方飲食結構的不同確實會影響孩子,但沒必要太過在意。

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