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        百年健康藥業:喝咖啡能減肥這種論調是真還是假

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        發表于 2018-10-22 17:04 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
        自從減肥這個概念火了以后,喝咖啡可以減肥的論調開始從各種養生文章中出現。那今天陜西百年健康藥業就來給你說說咖啡減肥這種說法究竟是真是假,咖啡到底是增肥還是減肥,我們又是如何產生這種感覺的呢。

        說咖啡能減肥這種說法不全對,也不能說是扯淡。咖啡的這種飲品逼格很高,無論是拿在手上,還是在店里喝,都比你在早餐攤上喝豆漿來的有逼格。之所以說咖啡促進減肥是因為咖啡能抑制食欲,還能使人亢奮起來,吃的少了自然對減肥就用好處,另外咖啡中的咖啡因還有利尿的作用,能助于人體快速排出體內的水分。但陜西百年健康藥業小編告訴你這些輔助對減肥的作用可大可小,說白了就是沒有什么卵用。

        上面所說的能對減肥有輔助作用的咖啡是黑咖啡,我們在店里一般點的你光知道名字不知道為什么那么叫的咖啡,一般都含有植脂末,主要成分是葡萄糖漿,氫化植物油和酪蛋白。陜西百年健康藥業小編告訴你,一杯這種咖啡的含糖量頂的上三碗米飯。要知道,現在很多減肥的女生拼命找能代替米飯饅頭的主食材料,要的就是低脂,你一杯咖啡就能把她們打回原形。
        說回能對減肥有輔助作用的黑咖啡,陜西百年健康藥業小編發現這種咖啡的味道著實不怎么樣,如果你為了口感要加糖,那么就別提咖啡有利于減肥這種事。如果想要咖啡有助于減肥,還想口感能稍微好一點,最好就是加點脫脂牛奶,另外再提一句,熱咖啡好過冰咖啡。一來是因為冰咖啡容易刺激腸胃,腸胃脆弱的小伙伴還是注意保護身體,二來用適宜的溫度煮熱咖啡,能夠充分釋放咖啡本身的醇香。

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        發表于 2018-11-26 20:03 | 只看該作者
        減肥做運動我堅持不下來,也沒那個時間,節食我覺得對不起我的胃,所以我就用波顏婷來減肥,不負眾望,我終于減下來了!
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